歯医者に聞いた白い歯の秘訣
歯のクリーニングが終わって、すっかり白い歯に戻った後、
着色（ステイン）してしまった原因を聞くチャンスがあったので、
今後のために聞いておきました。
私： 「自分はタバコとは吸わないんですけど、
どうして歯が着色してしまうんですか？
先生：「コーヒーは飲みますか？」
私： 「コーヒーと緑茶が大好きです。」
先生：「お茶の茶渋も歯に着色します。」
私： 「コーヒーと緑茶しか、飲んでないくらいですよ。（笑）」
と、無類のコーヒー・緑茶好きの私には、ちくと酷な話をされてしまいました。
事前に白い歯とステインについて調べていただけに、
やっぱりなという感じでした。
ですが、せっかく白い歯になったので、
この白い歯を、また汚くしてしまったらもったいないと思いました。
私： 「じゃあ、コーヒーと緑茶は、飲んじゃだめですよね。」
先生：「飲まない方が、白い歯のためには良いけど。」
先生：「もし飲んだら、軽くブラッシングするといいヨ！」
というわけで、
この歯のクリーニングを受けてからというもの、
白い歯をキープするために、コーヒーと緑茶を飲んだ後は、
歯磨き粉もつけずに、軽くブラッシングするようにしています。
外出先では、なるべくコーヒーを飲まないなども、
心がけるようになりました。
ですが、歯のクリーニングは歯のステイン（着色汚れ）を、
防ぐ役割はしないので、時間の経過とともに、
少しずつステインが復活してしまうのです。
