メンテナンスについて
歯のクリーニングを受けたら、その白い歯をキープするために、
コーヒー、お茶、紅茶、赤ワインなどの飲み物を、
できるだけ飲まないようにします。
ですが、飲み物の場合、
たとえば、自分はコーヒーと緑茶を飲む習慣が、
完璧にできていますので、なかなかやめるのが難しいです。
その場合は、飲む回数を少なくする努力をしてから、
飲んだら軽くブラッシングするという約束事を決めるようにします。
このような工夫をすると、
せっかくクリーニングで白くした歯が、
再び、ステインで汚くなるのを遅らせることができます。
白い歯が再び着色してきたら
しかし、歯のクリーニングは、歯を真っ白にしてくれますが、
その後の歯の汚れを防いでくれるものではありません。
時間が経過すれば、歯はまたステイン（着色汚れ）してくるのです。
私の行っているデンタルクリニックは、
半年に1度のペースで、ハガキが送られてきて、
私はそのペースで歯のクリーニングをするようにしています。
ですが、半年ともなると、
最後の方は、また歯の汚れが目だってきます。
歯のクリーニングに行くペースを早めるつもりのなかった私は、
「自宅で歯の目立つ汚れだけでも落とせる方法」はないかと探すことにしました。
そうしたら、あったんです。
前歯のステイン汚れくらいなら、簡単に落とせる方法が！しかも、安価で！
この歯のクリーニング後のメンテナンスの方法を発見してからは、
ちょっとくらいの前歯の汚れくらいはこわくなくなりました。
コーヒーと緑茶も、またたくさん飲めるようになったので、
ストレスなく生活できるようにもなりました。
その方法はこちらのページに書きましたので、
「自宅・家庭で白い歯にする方法」をぜひご覧ください。
上のページで、私の通っているデンタルサロンもお教えしてます♪
